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Margareth

Bürgel

Personal Trainer

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Olá

Quem sou e o que faço

Sou apaixonada pelo que faço.

Formada em Educação Física pela UFPR, sempre foquei em compartilhar o amor pela atividade física ás pessoas que treinam comigo.

E a dor tem sido um dos maiores impeditivos da pessoa se exercitar.

Por conta disso há mais de 20 anos venho pesquisando a causa de tantas queixas sobre aquelas dores nas costas que "caminham" e que deixam a pessoa exaurida de tanto buscar por uma solução e não encontrar.

Isso acontece porque vamos adaptando as posições do corpo no dia a dia para uma que não seja tão dolorida.

Para tratar, definitivamente, esta dor criei o método "Regressão da Dor" . 

Que consiste num trabalho de soltura e fortalecimento da musculatura. Começando onde a pessoa sentiu a dor e  fazendo o caminho reverso até o foco inicial.

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